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2022.11.07

【経過報告】減量中


こんにちは、進学塾プログレスです。

今日は雑談です。

かなりどうでも良い話なので
(恐らく大半の)興味のない方はブラウザバックを推奨します!

3月→63kg
9月→71kg

我ながら、半年でこうも容易く体重が増えるのかと驚きました。
トレーニングを重ねつつ、ではありますが
毎日大量に米を食い、お団子を食べた結果であります。



そして現在。
11月→66kg

2ヶ月でマイナス5kg。
米を減らし、トレーニング量は変えない。

なかなか大変ですが、結果は出ます。
数字は大事です。
やったことの結果をハッキリと示してくれるからです。

若干控え目になってしまった腹筋も
再び明確に6つに割れてきました。

あともう少しの追い込み、頑張ろうと思います!
カテゴリ:つぶやき

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