ブログ Blog

こんにちは、進学塾プログレスです。

明けましておめでとうございます。
本日より、冬期講習会が再開となります。

皆さんは年末・年始をどう過ごしましたか？
私は「出来る限り」普段通りに過ごしました。

朝起きる時間、食べるもの、ジムに行って運動する時間…などなど。
もうずっと生活リズムが一定なので、あまり崩したくないという気持ちが強いですね。

最近びっくりしたのが、生徒さんにもそういった人が何人かいらっしゃるということです。
早朝5時に起きて、1時間程度走ってからしっかり朝ごはんを食べる。勉強漬けになって体力を落としたくないという理由だそうですが、この寒い時期にもずっと徹底しているそうです。言葉には言い表せない程偉いと思います！

この記事を読んだ皆さんも、是非この新年から生活リズムについて考えてみてはいかがでしょうか。