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こんにちは、進学塾プログレスです。

昨日は節分でした。
豆を撒いたり、恵方巻を食べたりする文化ですね。

鬼を退治する為に豆をまくのは何故なのか。
それは大豆が「五穀の中でも最も力が強いとされていたから」です。
他には「魔(ま)を滅(め)する」＝「豆」という理由もあるのだとか。

いやあ、やはり豆は偉大ですな。
大豆には植物性タンパク質も豊富に含まれているので、筋トレ後のカラダ作りにも欠かせません！！先生の食事は鶏むね肉も勿論ですが、味噌汁(大豆)からタンパク質をたくさん摂るようにしています。

最近は筋トレの話を生徒にし過ぎて、何の話題からも筋トレ関係に話を繋げるのが無駄に得意になってしまいました！

大抵の生徒さんの反応として「また始まったで…」みたいな顔をするのがちょっと面白い今日この頃です。