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こんにちは、進学塾プログレスです。

人間は集中し始めるまでにどうしても時間がかかる生き物です。
中にはよーいドン！のその瞬間から意図的にスイッチを入れることが出来る人もいますが、それはそういう訓練を積んだことがある人がほとんどでしょう。

では集中力が高まってきた時、それを維持するにはどうすれば良いのか。
長時間同じ勉強をしていると同じことの繰り返しで飽きてきたり、様々な理由で集中が途切れてしまうことが多々あります。

そんな時には「科目を切り替える」ことをオススメします。

小休止するのも一つの手なのですが、一端休憩してしまうと再度集中している状態にもっていくまで時間がかかるのが欠点です。あるいは最悪の場合、休憩が自動更新されて帰って来られないことにもなりかねません。

私も大学受験勉強に励んでいた時代には、上記のように科目切り替え戦法で、1日に何時間も勉強することが出来ました。

もし集中力が続かなくて悩んでいる人がいたら、このやり方を試してみてください。
もうすぐ次の定期テストも迫っているので、しっかり準備していきましょう！