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こんにちは、進学塾プログレスです。


多くの人が勘違いしていること、それは


「よし！じゃあ頑張るぞ！」


と気合を入れることは、全くの
『無意味』だということです。


その行為や気持ちそのものは
尊いものなのですが


その新たな決意によって人は
『清々しく・スッキリした気持ち』
になります。


「え？それは良いことでは？」と
思うかもしれません。


しかし良く考えてください。


『新たに何かを決意する』ということは
「今まで良くなかった自分を変えなければ！」
とネガティブな気持ちになったからです。


『ネガティブな気持ち』
というのは実は原動力です。


「くそ～！悔しい！」とか
「次は負けないぞ！」という気持ちは
次の目標へ向かう為のエネルギーになります。


その大切な気持ちをスッキリさせてしまうのは
とても勿体ないことです。


なので、何かを変えたいときに
大切になってくるのは
「よし！頑張るぞ！」と
意気込むことではなく


『継続して行動し続ける』ことです。


意気込んだその日だけ
何時間も勉強したり
極端なダイエットをしたりするのではなく


毎日の数十分の勉強や
しばらくおやつを我慢すること


そういった『継続するという行動』が
結果につながるわけです。