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こんにちは、進学塾プログレスです。


今日は「努力を継続し続けるのは難しい」
というお話です。


・勉強を毎日することを続ける
・部活の練習を毎日続ける
・趣味を続ける


継続すること⇒すごい結果
に繋がりますが、なかなか「継続し続ける」
ことは難しいことです。


習慣化すれば意外と「頑張る」という感覚が
なくなり、継続出来るようになりますが


問題は「習慣化」するまでどうすれば良いのか？
というお話。


答えはカンタンです。


まずは「小さいこと」を継続することから
始めてみましょう！


・1日に英単語を3コ覚える
・大問1つだけ解く


宿題以外でも、これを毎日続けるというのは
さほど苦にはならないハズです。


ちなみに私は、小さなコトから始めていって
今では週5回、ジムに通って筋トレを
することが出来るようになりました。


努力を継続することは大変ですが
「それ」を習慣の一つにすることが出来れば


あとは時間が味方になってくれるのも
大きなメリットですね！