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こんにちは、進学塾プログレスです。


明けましておめでとうございます！
進学塾プログレスでは、本日より授業開始となります。


皆さんは年末年始、ゆっくりお休み出来ましたか？


私はのんびりしつつも、普段通りの生活リズムを
心掛けるようにしていました。


元旦にも関わらずジムに行ったり
鶏むね肉を毎日300g！炭水化物の摂取調整！…などなど。


ここから更に寒い時期がやってきますが
健康に気を付配りつつ、勉強にスポーツに
気合を入れて頑張っていきましょう！