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こんにちは、進学塾プログレスです。


成績が安定している人
気分に左右されず勉強が出来る人


そういう人は、勉強するときにいちいち
「よし、やるぞ！」
と気合を入れて机に向かったりしません。


朝起きたら顔を洗う
寝る前に歯を磨く


そういったことと同じくらいのレベルで
勉強を習慣付けているので


しんどいとは思わないし
続けることが出来るのです。


とはいえ、ご家庭の躾け以外の部分で
自分で習慣化しようと思ったら
工夫が必要ですし、大変です。


なので最初は少しづつ、です。


自分で決めている習慣にくっつけたり
晩御飯の後は絶対に10分勉強するなど


簡単で『絶対』出来るレベルの
習慣付けを自分でしてみましょう。


ちなみにですが、私は
『仕事のあとは必ずジムに行く』
ことを習慣化しています。
※結果、見事に腹筋は6つに割れました。


次の目標は
『Ｔシャツの腕の部分がパンパンになる』
ことを目指そうと思います！