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こんにちは、進学塾プログレスです。


『勉強は夜にするのが良いか、朝にするのが良いか』
ベストなやり方は諸説あります。


ですが、確実に「この内容の勉強はこの時間帯がベスト！」
といったものは存在します。


それは暗記系の勉強です。
暗記系の勉強は寝る2，3時間前にするのがベストです。
そして、朝の勉強では覚えたことの確認をする。


何故この方法が良いかというと
人間は一生懸命覚えたことでも
9時間程度の時間が過ぎたあたりから
記憶が薄れていくからです。


寝て起きて、朝のゴールデンタイムに
昨晩覚えたことを確認するわけです。


やってみると分かるのですが、これが意外と
覚えなおすのに時間もかからず
記憶も定着出来るのでオススメです！


朝は苦手で、ついつい夜遅くまでダラダラと
勉強してしまっているというそこのアナタ！


是非この勉強方法を取り入れてみてください！