2024.01.06
踏み出す最初の一歩が一番しんどい
![alt](https://progress-2018.com/news/img/27742309_s.jpg)
こんにちは、進学塾プログレスです。
物事というのは、最初の一歩が一番辛いものです。
それもそのはずで、人間には
『今やっていることをやり続けたい』
という習性(?)じみたものが誰しもあるからです。
のんびりとスマホで動画を見ているときに
部屋の片づけをしよう!とはならないですし
あるいは逆に
勉強に集中出来ているときに、それを中断して
お風呂に入ろう!ともならないでしょう。
同様に、何もしていないリラックス状態から
「よし!始めるぞ!」
と動き始めるのはエネルギーが要ります。
うまく行動を起こせている人は
時間を決めていることが多い印象です。
「〇時になったら△を始める!」
のように、メリハリを付けた生活をしてるんですね。
ということで
新年が始まったということもありますし
今年の目標の一つに
『有意義に時間を過ごす』
というのはいかがでしょうか?
〇時になったら始める!というのは
意外と行動を起こせて、無駄な時間が
物凄く減っていくので強くオススメします!
カテゴリ:学習について
![alt](https://progress-2018.com/news/img/27742309_s.jpg)
こんにちは、進学塾プログレスです。
物事というのは、最初の一歩が一番辛いものです。
それもそのはずで、人間には
『今やっていることをやり続けたい』
という習性(?)じみたものが誰しもあるからです。
のんびりとスマホで動画を見ているときに
部屋の片づけをしよう!とはならないですし
あるいは逆に
勉強に集中出来ているときに、それを中断して
お風呂に入ろう!ともならないでしょう。
同様に、何もしていないリラックス状態から
「よし!始めるぞ!」
と動き始めるのはエネルギーが要ります。
うまく行動を起こせている人は
時間を決めていることが多い印象です。
「〇時になったら△を始める!」
のように、メリハリを付けた生活をしてるんですね。
ということで
新年が始まったということもありますし
今年の目標の一つに
『有意義に時間を過ごす』
というのはいかがでしょうか?
〇時になったら始める!というのは
意外と行動を起こせて、無駄な時間が
物凄く減っていくので強くオススメします!