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こんにちは、進学塾プログレスです。

生徒さんによく聞かれる質問。
その中に「なんで先生はそんなにジムに通ってるの？」「食事制限とかしんどくないの？」などの質問があります。あ、今更ですが今日のブログは塾の勉強とは一切関係ないです。

正直、最初はなんとなく「ちょっと痩せたいなー」とか「だらしないお腹はなんか嫌だなー」程度の気持ちでした。

でも厳しく鍛え始める内に「他人のお子様を指導しようとする人間が、自分を厳しく管理出来なくてどうするんだ！」と思うようになってきました。

あくまで「自分の意見」ですので、他の先生方の考えなどを否定するつもりは一切ありません。ただの自分のこだわりです。ただの自己満足とも言えるかもしれません。

やり始めたらとことんやる。それが良くも悪くも自分のポリシーなわけです！
ちなみに筋トレをするようになってから、若い頃から悩まされていた肩凝りはどこかに行ってしまいました。

さて、今日も腹筋ローラー頑張ろうかな！それでは！

こんにちは、進学塾プログレスです。

中学1年生・2年生はテスト対策、3年生は公立テスト対策という、非常に緊張感ある毎日を送っております。なので、せめてブログくらいはということで今日は雑談でもします。

実は私は、小学校時代を海外で生活しておりました。赤道直下の年中夏の国です。つまり、長い間冬を経験しない時期があったわけです。

そのせいかどうか分かりませんが、冬の寒さが辛い…！未だに毎年「冬ってこんなに寒かったっけ…？」とボヤいております。

そんな厳しい冬の中でも、ここ数年は幸せなことがあります。それは寝るときに、飼ってる猫ちゃんが布団に入ってきてくれることです！！

ノルウェージャンフォレストキャットという大きい猫でして、普段は非常に愛想の悪い子です。しかし！寝る時だけは一緒に暖まりにくるんですね。控え目に言って世界一可愛いと思います。

たま～に生徒さんにもウチの猫ちゃんの写真を見せたりもするんですが、お返しに自分のお家で飼ってる子の写真を見せてくれる生徒さんもいます。最高です。

冬が苦手…という話からかなり脱線してしまいましたが、塾で授業の合間にちょっと一息入れようとする時も、まあこんな感じです笑

もしこれを読んでいる生徒さんで、我こそは！という人がいたら是非自慢のペットの写真を見せにきてください。お待ちしております。

こんにちは、進学塾プログレスです。
昨日の日曜日は、奥さんと食事に出かけていました。

なぜだか二人して「これは明日(日曜)の昼はハンバーグの確率が99.9％やな！」と叫んでおり、外食する気満々だったわけです。

で、目的の某ハンバーグ屋さんに到着。ふとその横に目をやると焼肉屋さん。
「そういえば焼肉もあんまり食べてないな？」「せやな」0.1％の確率を引き当てた瞬間でした。

そしてひたすら肉を焼き、食べる。これでもかという程にタンパク質を摂取する。
ところでようやく本日のお題です。皆さんはなぜ牛肉をレア(中身が生)の状態で食べても平気なのか、ご存じですか？

大したことない前振りに加え唐突なお題ですが、答えもあっさりです(焼肉はこってりでしたがね)。それは「牛肉の中には菌が発生しないから」でした。

なので表面だけしっかり焼けば大丈夫なんですね。ただし「牛肉のみ」です。他の肉は菌が湧くのでレアは絶対にダメです。

しばらく肉はもういいや、という位には食べたはずですが、これを書いている最中にはもう既に肉が食べたくなっています。不思議ですね！

こんにちは、進学塾プログレスです。

唐突ですが、私は2年前から体を鍛えるようになりました。
最初は軽いダイエット程度に考えていたのですが、今ではすっかり腹筋が六つに割れている程にはなっています(笑)。

ジムに行く曜日や食事の内容などを徹底していると、健康管理にも繋がって良いことづくめです！

飽き性の自分なのに良く続いてるなあと思ったので、なんとなく調べてみたのですが、筋トレを1年間続けられるのは4％未満だそうです！

自分もそこに入ってるのだと思うと、なんだか誇らしい気持ちになります。

生徒の皆さん！勉強も一緒です。継続は力なり！

こんにちは、進学塾プログレスです。

明日は土曜授業のある学校もいくつかあります。
ですがこの時期は中学入試も実施されているので、ここ数日を含め、お休みの生徒さんもとても多いようです。

加えて、年明けからの寒波。本当に大変だと思います。
精一杯自分の実力を発揮出来るよう、受験生の皆さんは頑張ってください！