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2024.04.12

宣言することは大事!


こんにちは、進学塾プログレスです。


勉強において、「確実に成長出来る流れ」
というのは↓のように決まっています。



①目標を持つ

②やると決める

③実行する

④継続する



これを見たときに、自分の中で
苦手な工程(番号)はどれが当てはまりましたか?


予想ですが、大抵の人は④継続でつまづくのでは
ないでしょうか。


物事を上手く継続するにはやはり
『宣言すること』
が大事だと思います。


お友達に宣言してもダメですよ!
継続出来なくなったときに


「きちんと叱ってくれる」あるいは「気まずい」
くらいに追及してくれるような相手が理想です。


ちょっと親しい先生(でも怒ると厳しい先生)
などが理想ではないでしょうか。


もう授業でもブログでも
100億回くらい言ってる気がしますが


「継続すること」全てにおいて大事です。
最初は下手でも、要領が悪くても良いです。
少しの分量でも良いです。


1日10分だとしても、やらないことと比較すれば
1ヶ月で約5時間分の差が出てきます。


これは勉強でも趣味でも、なんでもそうです。


継続して得られたものというのは
自分の自信にも繋がり
確実に自分の糧になります。


もし「これをやるぞ」とか
「やってみたい」と思ったなら


宣言して、継続して
めいっぱい頑張ってみてください!


頑張る人はとことん応援しますよ!
カテゴリ:学習について
2024.04.10

塾と部活の両立

こんにちは、進学塾プログレスです。


新学年、新学期が始まりました。


新中1のご家庭の中には
『部活と勉強の両立』
に不安を覚えていらっしゃるケースも多いと思います。


体力的な面はもちろん
精神面においてもまだまだ未熟であり
最初の頃はなかなか苦戦を強いられるかもしれません。


ですが、結論から言うと
『塾(勉強)と部活は両立可能です!!』


複雑な事情などで、よっぽど追い詰められたり
しない限りは、是非両方を頑張ってほしい
というのが本音です。


長年指導してきた経験上
「しんどいから塾や部活を辞めたい」
となってしまう生徒さんは


どちらかと言うと体力的な面よりも
精神面でのケアが足りてないことが多いように
感じます。


なので、お家でも常日頃
お話を聞いてメンタルをケア出来ていれば
越したことはないのですが


塾でもそういった不満の吐き出しをさせてあげたり
こちらからアドバイス、声かけをしてあげることを
意識するようにしています。


年頃の生徒さんは『家でなら言えること』や
『塾でなら言えること』といった


場所によって見せられる面は異なるものです。


そういった面を理解してあげて
快適に部活・勉強に励んでもらえれば…
というのが塾のいちばんの願いでもあります。


なので、もし勉強面だけでなく
新生活や部活などで困ったことがあれば


『いきなりスパッと辞める!』ではなく
『塾では割と些細なことでも相談に乗って貰えるんだ!』
ということを知っておいてください。


というわけで今回はここまで!
カテゴリ:学習について
2024.04.08

眠いときの対処法


こんにちは、進学塾プログレスです。


集中して授業を聴かないといけないのに…
今日中に課題を終わらせないといけないのに…


『 ね む い 』


そんなとき、どうしていますか?


そもそも
「勉強するべきタイミングで眠くなるような
生活スタイルがダメ!!」というのはナシで笑


あと、根本的な解決策はやはり
『寝てしまう』
しかありません。


そうではなく、一時的でもいいから復活したい
この一瞬の煌めきを…!誰か力を分けてくれ…!


そんなときは
『深呼吸』しましょう。


空気を
鼻から吸って、口から吐く


これだけでも脳に酸素が行くので
頭がハッキリして脳が活性化します。


『立って体を軽く動かす』
これも有効です。


とにかく、体中に血液を巡らせることが大事。


自分が学生のとき
眠くて仕方がないときはこれで対処してました笑


ただ、もう一回言っておくと
眠気対策は、生活リズムが全てです!


『やるべきときに、最高のコンディションを持ってこれる』


生活のリズムを整えることが根本的な解決です。
勉強を始めたとたんに眠くなってしまう…


そんな人は、この新学期に
生活リズムを整えることを第一に見直していきましょう!
カテゴリ:学習について

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