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こんにちは、進学塾プログレスです。

勉強の合間に一息ついたり
集中力を高めたりするような『間食』について
今日はお話していきます！

①チョコレート
勉強する時、脳にはエネルギーが必要です。
その為の糖分としてベストなのがチョコレート！
しかもチョコレートには、気持ちを落ち着けて
集中力を高める効果もあります。

②ナッツ類
これもチョコレートと同じような効果が期待出来ます。
こちらはしっかり咀嚼することで、脳の活性化(目が覚める)
にも繋がり、勉強のお供には向いていますね！

③ガム類
意外に思う方も多いかもしれませんが
『咀嚼する』という行為は、脳が活発に活動し
想像力や思考力を活性化させる効果があります。
集中力も増すので、良くアメリカの野球選手にも
ガムを噛んでる姿が見受けられますね。

ただ、どれも気を付けなければならない注意点として
「食べ過ぎは良くない」ということ。

糖分は一気に摂り過ぎると眠くなりますし
ナッツを食べ過ぎたらお腹が痛くなったりもします。

あくまで、勉強の合間のおやつとして有効活用してみてください！

こんにちは、進学塾プログレスです。

勉強しなきゃいけない、でも眠い！
そういう経験は誰しもあると思います。

一番の解決方法。それは
『　寝ること　』
です。もうそれしかありません。

なんだそれは！それでこの話は終わりか！
と怒られそうですが、正確に言うと条件があります。

・横になって寝ないこと(本気の睡眠)
・20分～30分のアラームをつけること

要は「軽く寝る」ということです！
30分以上の睡眠や、体を楽過ぎる態勢にして
寝てしまうと、脳が完全にリラックスしてしまい
勉強モードに帰って来られなくなります。

どれだけ規則正しく生活を送っていても
睡魔に襲われるような時というのはあります。

そういうときには、是非試してみてください！

こんにちは、進学塾プログレスです。

テストが終わり、その結果が返却されています。
プログレスでは必ず『振り返り』を行います。

一人一人、箇条書きで
①良かった点
②ダメだった点
③次回、頑張ること
を10分程度の時間を使ってノートに書いて提出です。

「○○の勉強方法で成果がきちんと出せた」
「△△のやり方では覚えきれていないことが判明した」
「次回のテストに向けて□曜日は自主学習を30分する」
などなど、『具体的なこと』を書いてもらっています。

「数学が良かった」
「勉強時間が足りなかった」
「次回は頑張る」
などの『当たり前過ぎる分析』は認めていません。

結果が出たやり方・努力を継続し、
結果が出せなかったやり方を改善する。

そして具体的にどの程度の勉強時間を確保するか。
一緒に計画を立てます。

もちろん、一番大事なのは
『自分がテストで点を取りたい気持ち』です。

今回良かった点は素直に自分を褒めて
ダメだったところは次に挽回出来るように
一緒に頑張っていきましょう！

こんにちは、進学塾プログレスです。

『夏休み』
これほど幸せな響きの単語は存在しないでしょう！(大袈裟)
しかし、勉強面においては非常に大切な期間でもあります。

今までに習ったことの復習・定着をするのに
最も適した期間、それが『夏休み＝夏期講習会』なのです！

学校の授業が進んでいる際、過去に習ったことの復習を
することはなかなか大変です。

勉強時間をたくさん確保しなければならないということも
ありますが、何より「頭の中がごちゃ混ぜになってしまう」
というのが一番の問題点です。

その点、夏休みの間は学校の授業がストップするので
これまでに習ったことを整理整頓するチャンスなわけです！

更には、２学期に習うことの先取りもあるので
その後の勉強がし易いという利点もあります。

「まあ、受験生になってからでも良いんじゃないか」
と考えている人、それは甘いです！

小学生の内容は中学１年生へ
中学１年生の内容は中学２年生へと
どんどん積み重ねとなって引き継がれていきます。

『中学３年生の二次方程式』をサクサク解く為には
『小学生の四則計算』を呼吸をするレベルで、素早く
解けなければいけないのです。

勉強は後回しにすればする程、しんどくなります。
夏期講習会は大抵の塾でキャンペーンやら何やらで
力を入れています。

この大切な夏という機会に、塾にまだ通われていないご家庭は
是非検討してみてください！

ちなみにウチは夏期講習会生は無料です(継続者)。
気になった方は是非お問合せください。

それでは今日はこの辺で！

こんにちは、進学塾プログレスです。

長年塾講師を務めてきて、数多くのご家庭を見てきましたが
本当に様々なご家庭があると思います。

その中でも、今日は
賢い子の『親御さん』の特徴・傾向について
書いていこうと思います。

①子供に聞く(意見を言わせる)
これ、シンプルなようでかなり重要なことです。
大人が正しい意見を伝えるのは大切ですが
その子がに思った・考えた『意見を言わせる』という
場所を設けてあげることはもっと大切です。

②小さなことでも褒める
褒められて嫌な気分になる人は大人でも居ません！
やる気は出るし、次も頑張ろう！となる人がほとんどです。
褒められずに伸びる子はほぼ皆無です。

③叱る場合は褒めることとセット
褒める・叱るの順番はさておき、叱るだけでは
ただ気持ちが萎えていくだけで効果はありません。
昔は『そこから這い上がってこい！』という
スパルタみたいな教育が主流でしたが(笑)。
「〇〇は良かったけど、△△が出来ればもっと良くなる！」
という常に上を見られるような叱り方が効果的です。

④子供の自主性を大事にする
『自分の勝手にしなさい(どうなっても自分の所為)』ではなく
選択肢や様々な可能性を示してあげた上で
『自分の進みたい道を選びなさい(出来るところはサポート)』
というご家庭に伸びるお子さんが多いです。

ごくごく稀にいらっしゃるのですが
「この子が決めたことなんで！」という方針で
勉強するもしないも本人任せとなっているご家庭。

これは99％の割合で伸びないパターンです。
その子がよっぽどしっかりしていて
「自立した学習が出来る場合」が残りの例外の1％です。

完全に自立した学習が出来るのは
『明確な目標を持ち』
『自分の実力と目標との乖離を見極め』
『適切な努力の方法を体得している』
例えば国公立大学受験を控えた高校三年生レベルです。
中学生、小学生にそれを求めるのは酷な話というもの…。

最近では上記の『　①　』の内容が重要だと感じています。
とにかく「自分の意見を言えない子」が多い！！

褒められ慣れてない子も多いですが、自分から何かを言えない子
こちらから聞いても答えられない子(答え方が分からない子)は
年々、増加傾向にあるように思います。

と言う訳で、色々書き並べましたが
(後半は少し愚痴のようになってしまいゴメンナサイ)
逆に言えば塾では上記①～④を重視して指導しているということです。

少しでも何かの参考になれば幸いです！それでは！